Шишки на ногах: причины появления, симптомы и методы лечения

Это вальгусная деформация стопы, которая не только уродует ногу, но и доставляет массу неудобств, а главное, является источником довольно сильных болей. При этом становится очень трудно подобрать удобную обувь, а об элегантных туфлях и вовсе приходится забыть. Что же делать и как бороться с этой проблемой?

Сначала следует понять, что представляют собой эти шишки на ногах и как они образуются. Мнение, что они вырастают на кости, ошибочное. На самом деле происходит отклонение большого пальца стопы в сторону малых. Чем больше деформация и отклонение пальца, тем более выраженной будет шишка. При этом будет наблюдаться воспаление в месте косточки, как еще называют эти шишки на ногах. Также будут тревожить боли, усиливающиеся во время движения.

Вальгусной деформации стопы более подвержены женщины. Только 2% мужчин страдают от этого недуга, при этом женщин с такой проблемой в 20 раз больше. Это объясняется врожденными различиями между мышечно-связочным аппаратом мужчин и женщин. У последних он намного слабее и эластичнее.

К тому же прекрасная половина человечества предпочитает обувь на высоких каблуках, что является дополнительной нагрузкой на ножки, в результате чего стопа деформируется и расплющивается.

Когда спешить к врачу?

Довольно часто шишки на ногах принимают за подагру, артрит или отложение солей. Поэтому очень важно обращаться к врачу при появлении первых симптомов, чтобы точно определить заболевание и начать своевременное лечение.

Вас должны насторожить следующие симптомы:

• косточки на ногах стали более заметными;
• припухлость стопы в месте сустава большого пальца;
• ощущение жжения, ломоты, постоянного дискомфорта в переднем отделе стопы;
• покраснение кожи вокруг сустава большого пальца;
• боли в стопе, усиливающиеся во время ходьбы;
• искривление второго пальца стопы;
• смещение всех пальцев, которое становится все заметнее;
• врастание ногтя на большом пальце;
• появление новых мозолей и натоптышей.

Не думайте, что это легкое заболевание, не требующее медицинской помощи. Шишки на ногах с течением времени будут становиться все более выраженными и доставлять все больше неудобства. Выбор обуви станет настоящей проблемой. Постоянные боли не дадут забывать о косточках ни на минуту. В запущенных формах болезни возможна потеря способности передвигаться.

Причины возникновения болезни и фактор,  способствующие ее появлению

Причин появления шишек на ногах довольно много. Это:

• ношение тесной неудобной обуви, а также обуви на высоких каблуках;
• наследственное предрасположение;
• артроз;
• бурсит;
• плоскостопие;
• экзостозы;
• нарушения деятельности эндокринной системы;
• травмы стопы;
• вывихи, переломы стопы;
• гормональные нарушения (менопауза, период беременности, период полового созревания);
• малоактивный образ жизни;
• избыточный вес;
• деятельность, требующая нагрузок на ноги (балет, атлетика, танцы, гимнастика и т.д.).

Симптомы болезни

Вкратце симптомы были описаны выше. Теперь же рассмотрим их подробнее.

Очень важно не пропустить начало болезни, ведь первые симптомы появления шишки на ноге могут быть совсем не заметными.

Признаки вальгусной деформации стопы:

• Отклонение большого пальца. Главный симптом, который помогает отличить это заболевание от подагры и иных заболеваний суставов. Большой палец постепенно отклоняется в сторону к остальным пальцам, со временем он может и вовсе «вылезать» на них. При этом стопа сильно перекручивается и уродуется.
• Появление шишки на ноге в месте сустава большого пальца. Вследствие отклонения большого пальца происходит выпирание головки плюсневой кости. При этом может наблюдаться даже подвывих. Организм старается защитить поврежденный сустав и отправляет туда соли кальция, которые, откладываясь, еще больше увеличивают размер шишки на ноге. Таким образом, появляется костно-хрящевой нарост, который увеличивается при отсутствии лечения.
• Покраснение, воспаление, болезненность. Все эти симптомы появляются, когда на выпирающую косточку начинает давить обувь. Поначалу такие симптомы появляются только во время ношения неудобной обуви, а также во время ходьбы. При прогрессировании болезни и усиливающейся деформации боли становятся постоянными и могут тревожить даже в период покоя. Иногда боли могут появиться еще до появления выпирающей шишки на ноге. Обязательно следует обратить внимание на этот симптом и обратиться к врачу.

Стадии развития вальгусной деформации стопы

Выделяют 4 стадии деформации:

• На первой стадии наблюдается смещение большого пальца на 10-20 градусов. Больного при этом чаще всего пока еще ничего не беспокоит, только внешний вид ноги несколько меняется.
• На второй стадии отклонение пальца достигает 20-30 градусов. Шишка становится более заметной и напоминает о себе болями во время ходьбы.
• На третьей стадии большой палец смещен уже на угол до 50 градусов. Наличие шишки на большом пальце ноги становится все заметнее, она мешает во время движения. Обувь становится тесной, а новую сложно подобрать. Боли возникают не только при движении, но и в состоянии покоя.
• Четвертая стадия характеризируется отклонением пальца на более чем 50 градусов. Боли при этом становятся более выраженными и практически постоянными. Большой палец накладывается на остальные, провоцируя и их деформацию.

К какому специалисту обращаться за помощью?

При появлении первых симптомов развития шишки на ноге следует обратиться к врачу-ортопеду. Этот специалист после осмотра и дополнительных анализов и обследований сможет определить заболевание.

Лечение

Лечение при шишках на ногах подбирается в каждом случае индивидуально в зависимости от стадии заболевания. В любом случае оно должно быть комплексным с применением различных методик.

Консервативное лечение способно затормозить процесс деформации стопы, однако излечить полностью не способно.

На более поздних сроках его применять вообще нет смысла, так как положительных результатов придется ждать очень долго и за этот период болезнь может сильно прогрессировать.

Ношение ортопедических приспособлений

Врачи-ортопеды в составе комплексной терапии рекомендуют использовать разнообразные ортопедические приспособления, которые подбираются индивидуально с учетом особенностей деформации.

• Специальные ортопедические стельки, супинаторы и валики применяются для обеспечения равномерной нагрузки на передний отдел стопы, а также для ее визуального выравнивания. Современные стельки изготавливают по индивидуальным замерам, учитывая все особенности стопы. Их использование при шишке на ноге облегчает болевые ощущения не только в стопе, а и в коленных и тазобедренных суставах и позвоночнике, благодаря улучшенной амортизации во время ходьбы.
• Накладки на косточки защищают от травмирования, а также предотвращают образование мозолей и натоптышей, уменьшают болевые ощущения. Они изготавливаются из современных материалов, обеспечивающих особый комфорт. Однако они не являются лечением. Они лишь облегчают состояние.
• Специальные фиксаторы помогают разгрузить переднюю часть стопы, мягко возвращая ее при этом в нормальное положение. Фиксаторы мягко удерживают плюсневый сустав, обеспечивая при этом правильное положение большого пальца. Постепенно такое поддержание будет восстанавливать правильное положение сустава, а деформация заметно уменьшится, а на начальных стадиях и вовсе исчезнет.
• Ортопедические шины похожи по действию на фиксаторы. Однако они, благодаря наличию шарниров, обеспечивают беспрепятственное движение ноги, надежно фиксируя при этом стопу в нужном положении и распределяя нагрузку равномерно по всей ее поверхности. Шины являются отличным профилактическим средством, а также широко применяются в послеоперационном периоде для защиты места проведения вмешательства и фиксации стопы в необходимом правильном положении. Обычно шины носят в течении 1-2 месяцев.
• Стяжки предназначены для поддержания передней части стопы. Они имеют вид вставки с бугорком на резинке.
• Корректоры для пальцев используются во время отдыха и сна. Они помогают удерживать большой палец в правильном положении.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры при вальгусной деформации стопы обеспечивают нормализацию кровообращения в стопе, повышают мышечно-связочный тонус этой области, расслабляют ноги и питают их полезными веществами. Применяют грязевую терапию, электрофорез, всевозможные ванночки для ног, ультразвуковую терапию. Оптимальный комплекс процедур подбирается врачом-ортопедом.

Лекарственные средства

При выраженных болях может быть показано местное и внутреннее применение нестероидных противовоспалительных средств.

Назначаются препараты в виде таблеток и капсул для приема внутрь, а также в виде мазей и гелей для растирания.

Это могут быть: Диклофенак, Нимид, Найз, Ибупрофен, Доларен, Диклоберл, Индометацин, Диклак, Ортофен и др.

Хирургическое вмешательство

При 3 и 4 стадиях деформации шишки на ноге назначается оперативное решение проблемы. Существует более 100 различных современных методик. Операции проводятся быстро и являются малотравматичными.

После проведения вмешательства нет необходимости пользоваться костылями, начинать ходить можно уже на следующий день после операции. В стационаре пациент находится не более 4 дней, а затем может возвращаться к обычной жизни. Потребуется только использование специальных стелек или обуви.

Если же случай очень запущен, то может проводиться остеотомия. Это вмешательство предусматривает фиксацию кости специальными винтиками, которые так и остаются в теле больного. Восстановление после этой операции длится более месяца.

Гимнастика стоп

Гимнастика является очень важной составляющей лечения шишки на большом пальце ноги. Также она будет отличной профилактической мерой.

Примеры упражнений:

• Поднимать с пола всевозможные предметы – ручки, карандаши, бумагу и т.д.
• Комкать бумагу пальцами ног.
• Разводить пальцы ног, чтобы они не касались друг друга, и задерживаться в таком положении минуту.
• Перекатывать стопами скалку или бутылку.
• Сгибать и разгибать пальцы ног до тех пор, пока они не устанут.
• Захватить ногами лоскут ткани, поднять вверх, бросить на пол, разровнять на полу при помощи ног и вновь повторить несколько раз.

Массаж

Массаж является отличным методом профилактики появления шишек на ногах, а также включается в комплексную терапию при их лечении. Благодаря проведению этой процедуры в ступнях будет активизироваться кровоток, ткани будут насыщаться кислородом и питательными веществами, мышцы и связки будут расслабляться.

Народная медицина

Так как это заболевание весьма распространено, особенно среди женщин, то народная медицина имеет множество рецептов для облегчения состояния. Естественно, полного восстановления деформации ожидать не стоит. Эти методы помогут лишь избавиться от болей и снять воспаление при шишках на ногах .

• 10 г лаврового листа необходимо растереть в порошок, поместить в стеклянную емкость и залить его 100 мл нашатырного спирта. Поставить емкость в темное место для настаивания в течении недели. Полученным настоем растирают косточки на ногах по 2 раза в день.
• Рекомендует народная медицина и применение ванночек для ног. Для приготовления раствора для ванночки потребуется 2 литра теплой воды, 20 капель йода и 4 столовые ложки морской соли. Делают ванночки ежедневно в течение месяца. Длительность процедуры – 15 минут.

Шишки на ногах могут доставить массу проблем. При первых признаках деформации стопы необходимо обращаться к ортопеду за назначением лечения. В целях профилактики следует носить удобную обувь, следить за весом, поддерживать нормальную физическую форму, проводить гимнастику для стоп.

Частые вопросы

Какие причины могут привести к появлению шишек на ногах?

Шишки на ногах могут появляться из-за остеоартрита, ревматоидного артрита, плоскостопия, подагры, травмы или из-за ношения неудобной обуви.

Какие симптомы сопровождают появление шишек на ногах?

Симптомы могут включать в себя боль, отечность, покраснение, ограничение движения и даже деформацию суставов.

Какие методы лечения шишек на ногах существуют?

Лечение может включать в себя ношение удобной обуви, физиотерапию, лекарства от боли, ортопедические стельки, физическую терапию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины появления шишек на ногах могут быть разнообразны, включая перенапряжение мышц, неправильную обувь, артрит, подагру и другие заболевания. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и определения причины.

СОВЕТ №2

Симптомы шишек на ногах могут включать болезненность, отечность, красноту и ограничение движения. Необходимо обратить внимание на эти признаки и не откладывать визит к врачу.

СОВЕТ №3

Методы лечения шишек на ногах могут включать физиотерапию, массаж, лекарственные препараты, ортопедическую обувь, а в некоторых случаях – хирургическое вмешательство. Важно следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением.