Солярий и псориаз — загорать или не загорать?

Солярий пользуется большой популярностью. Существуют разные мнения касательно полезности процедуры. Людей с чешуйчатым лишаем интересует вопрос, совместимы ли солярий и псориаз. Чтобы дать ответ, надо разобраться, чем полезны и вредны ультрафиолетовые лучи, как они влияют на бляшки.

Польза и вред ультрафиолета

Известно, что ультрафиолетовые лучи являются источником витамина Д, который позволяет организму усваивать кальций. Но такой тип излучения иногда способен навредить человеку.

Преимущества ультрафиолета:

• Стимуляция выработки антител, повышающих сопротивляемость к вирусам, инфекциям.
• Общеукрепляющее воздействие на организм.
• Купирование воспалительного процесса.
• Предупреждение рака предстательной железы, прямой кишки.
• Защита от дальнейшего агрессивного воздействия солнца.

Ультрафиолетовые лучи могут быть и вредными. Опасность заключается в следующем:

• Получение ожога. Частое поражение кожи провоцирует рак.
• Заболевания глаз.

Лампы, которые используются в солярии, исключают риск получения ожога при правильном проведении сеанса. Такой прибор не воспроизводит вредные для человека С-лучи, которые исходят от солнца.

При псориазе пользу и вред от посещения солярия должен оценивать специалист. Врач посоветует, в каком солярии и какие ультрафиолетовые лампы полезны.

Можно ли ходить в солярий при псориазе

Нет однозначного ответа на вопрос, можно ли посещать солярий при чешуйчатом лишае. У одних псориазников ультрафиолет улучшает состояние кожи, у других – провоцирует обострение.

Многое зависит от типа и цвета эпидермальных покровов, индивидуальной переносимости лучей, дозы воздействия, формы и тяжести протекания патологии. Пациентам с запущенной стадией чешуйчатого лишая, солярий способен нанести вред: под влиянием ультрафиолета бляшки начнут трескаться, кровоточить и вызывать боль.

В большинстве случаев солярий показан при псориазе волосистой части головы, ладонно-подошвенного, каплевидного и других типов болезни. При соблюдении дозировки и правил, ультрафиолетовое излучение от ламп оказывает лишь положительное воздействие на кожу, пораженную чешуйчатым лишаем. По отзывам докторов и пациентов, после солярия состояние дермы улучшается: проходит воспаление, псориатические бляшки становятся меньше, кожа приобретает красивый, ровный тон.

Но специалисты предупреждают, что походы в солярий не должны быть частыми. Также важно соблюдать время облучения и дозировку. В противном случае человек может получить ожог, который вызовет рецидив болезни.

Солярий не является стопроцентным лекарством от чешуйчатого лишая. При некоторых формах патологии и особенностях дермы, ультрафиолетовое облучение неэффективно. Не стоит отказываться от медикаментозных средств. Посещение солярия — это лишь дополнение к основному лечению.

Статистика показывает:

• Искусственный загар облегчает течение патологии у 50% больных.
• Каждому 5 человеку солярий помогает значительно улучшить состояние кожи.
• Каждому 10 пациенту ультрафиолет ухудшает течение заболевания.

Чтобы солярий принес пользу псориазнику, надо выбирать салон с определенными характеристиками ультрафиолетовых ламп. Важно, чтобы в приборе присутствовали рефлекторы: отражающее устройство увеличивает эффект от лечебной процедуры на 10%.

Как помогает солярий от псориаза

Солярий помогает при псориазе за счет благоприятного воздействия ультрафиолета на дерму.

Лучи стимулируют продукцию витамина Д, который способствует снятию нервного напряжения, улучшает настроение и повышает устойчивость к стрессу.

Доказано, что волнения и психоэмоциональное перенапряжение являются фактором, провоцирующим рецидив чешуйчатого лишая.

При загорелой коже продолжительность ремиссии увеличивается. Также ультрафиолет укрепляет иммунитет и стимулирует организм бороться с заболеванием.

В зимний период у многих псориазников случаются обострения кожной патологии. Это связано с нехваткой витамина Д. Посещение солярия в холодную пору года дает ощутимый прогресс в лечении чешуйчатого лишая.

Как правильно подобрать крем для загара

При посещении солярия важно использовать крема с защитой от УФ-лучей. Составы наносят на все открытые участки тела, конечности и лицо. Особенно тщательно следует обрабатывать псориатические бляшки во избежание получения ожога.

Крема не только защищают кожу, но и обеспечивают более ровный загар. Они могут содержать такие вещества:

• Конопляное масло. Увеличивает чувствительность эпидермальных клеток к ультрафиолету, улучшает усваивание витаминов и других питательных элементов.
• Бронизаторы. Это природные активаторы загара (хна, грецкий орех, каротин). Ускоряют продукцию меланина. Чем бронизаторов больше, тем оттенок получается темнее.
• Масло из косточек винограда. Увлажняет дерму.
• Метановая кислота. Расширяет капилляры, улучшает кровоснабжение.
• Экстракт ментола, мяты. Успокаивают кожу.
• Коэнзим Q10. Придает эпидермису упругость, эластичность. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.
• Сандаловое, оливковое масла. Предупреждают покраснение и аллергию. Применяются для чувствительной кожи.

Псориазникам рекомендуется выбирать крема для загара, которые содержат в своем составе перечисленные выше компоненты. Перед использованием средство стоит проверить на переносимость. Для этого на сгиб локтя надо нанести небольшое количество крема и оценить состояние кожи спустя 12-24 часа. Если нет высыпаний, покраснения, это означает, что средством пользоваться можно.

Сколько минут полезно загорать

Как правило, процедура получения загара в солярии не превышает 5-10 минут. В некоторых ситуациях продолжительность может быть увеличена или уменьшена.

Длительность сеанса зависит от ряда факторов:

• мощность УФ-лампы;
• тип кожи;
• количество пройденных процедур;
• форма псориаза.

Чтобы определиться с оптимальной продолжительностью процедуры, надо проконсультироваться с доктором.

Не стоит пытаться достичь более быстрого и лучшего результата путем увеличения времени нахождения в солярии. Это может вызвать обострение болезни.

Специалисты рекомендуют начинать лечение ультрафиолетом с 3 минут, постепенно доводя продолжительность сеанса до 10 минут.

Рекомендуемое количество сеансов

В каждом отдельном случае количество сеансов определяется индивидуально. Стандартная схема предполагает прохождение 20-30 процедур. Людям с чувствительным типом кожи рекомендуется проходить около 30 сеансов с заниженной дозой воздействия ультрафиолета. Пациентам, которые быстро загорают, достаточно будет и 20 процедур.

Чтобы эффект от терапии был максимальным, нужно сочетать медикаментозное лечение с посещением солярия. Первый сеанс является пробным. После него на протяжении двух дней изучается реакция организма на ультрафиолет. Если все в норме, то назначаются следующие процедуры.

Когда посещать процедуру нельзя

Прежде чем принимать ультрафиолетовые ванны, стоит ознакомиться со списком противопоказаний к посещению солярия. Запреты могут быть абсолютными и временными.

К абсолютным относятся:

• очень светлый оттенок кожных покровов;
• большое число родинок на теле;
• летний тип псориаза;
• рак кожи в анамнезе;
• фотодерматоз;
• эритродермия;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• хроническая гипертензия;
• тяжелое протекание чешуйчатого лишая;
• диабет;
• астма.

Не рекомендуется УФ-воздействие на псориатические бляшки при таких состояниях:

• рецидив чешуйчатого лишая;
• получение загара на солнце;
• мастопатия;
• патологии печени, почек, сердца в стадии обострения;
• послеоперационный период;
• беременность;
• прием медикаментов системного воздействия;
• лактационный период;
• возраст моложе 15 лет.

Таким образом, солярий при псориазе посещать можно. Такая процедура позволяет насытить кожу витамином Д, полезными элементами, укрепить иммунитет. В результате проходит воспаление, псориатические бляшки уменьшаются в размере. Для достижения положительного эффекта, надо придерживаться рекомендаций доктора касательно частоты и длительности сеансов. Также стоит учитывать наличие ряда противопоказаний к получению УФ-излучения.

Частые вопросы

Как солярий может повлиять на кожу при псориазе?

Использование солярия при псориазе может усугубить симптомы заболевания, так как ультрафиолетовое излучение может вызвать воспаление и раздражение кожи.

Могут ли солярий и специальные лампы помочь при псориазе?

Для некоторых людей с псориазом ультрафиолетовое излучение под наблюдением врача может быть частью лечения, но это должно происходить под строгим контролем и рекомендациями специалиста.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или врачом, специализирующимся на лечении псориаза. Они смогут оценить состояние вашей кожи и дать рекомендации относительно загара.

СОВЕТ №2

Если врач разрешил вам посещать солярий, следите за временем и интенсивностью загара. Не перегревайте кожу и избегайте длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами, чтобы не усугубить симптомы псориаза.

СОВЕТ №3

Используйте специальные кремы или мази, рекомендованные врачом, для защиты кожи во время посещения солярия. Это поможет уменьшить риск обострения псориаза и снизить негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.