Народные средства для понижения давления: как понизить АД?

Артериальная гипертензия – это тяжелое хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное дефектом центрального звена регуляции кровяного давления.

Причины возникновения артериальной гипертензии до сих пор основательно не изучены, но существует ряд предполагаемых причин болезни и теорий ее возникновения.

В первую очередь гипертоническая болезнь (она же артериальная гипертензия) – болезнь, связанная с эмоциональной сферой человека. Ведь эмоции — это не только продукт психической деятельности человеческого мозга, но также и определенный нейрогуморальный субстрат, который имеет свой период жизни.

Так как основа каждой эмоции представляет собой высокоактивную субстанцию – «выплеск» эмоций способствует ее расщеплению. Если же эмоция не была «отреагирована», субстанция накапливается и способствует поломке регуляции давления и других функций организма.

Артериальная гипертония коварное заболевание. На своих ранних этапах болезнь «скрывается», а симптомы появляются лишь при длительном наличии высокого давления.

Более того, не так опасна гипертония, как ее последствия. Последствия высокого АД могут быть острыми и хроническими, совместимыми с жизнью или нет.

Хронические – это развитие гипертензивной или первично сморщенной почки, ретинопатия, гипертрофические явления миокарда, застой в малом кругу кровообращения и другое.

К острым последствиям относится острый коронарный синдром (он же инфаркт миокарда), ишемический или геморрагический инсульт, гипертонический криз. Острые патологии, осложняющие скачки давления могут привести к летальному исходу, в зависимости от размера и локализации.

Лечение гипертонической болезни

Наиболее оптимальный метод лечения ГБ и предупреждения ее последствий — регулярный прием препаратов гипотензивной терапии, назначенных врачом.

Но для достижения цели и усиления эффекта терапии рекомендуется применять народные средства понижающие давление.

К ним относится фитотерапия, акупунктура, ароматерапия, мануальная терапия, лечебная гимнастика, прослушивание специальных психологических установок, занятие йогой и саморасслаблением.

Довольно эффективный способ поддержания давления в норме и купирования его скачков является терапия, основанная на употреблении различных лекарственных форм целебных растений.

Несмотря на простоту приготовления и употребления, фитотерапевтические препараты способны быстро и качественно понизить кровяное давление.

Самые эффективные лекарственные травы в борьбе с ГБ:

• валерьяна;
• растения, содержащие ментол;
• настойка лепестков пиона;
• плоды боярышника;
• настои ромашки;
• плоды боярышника;
• плоды и травы, обладающие мочегонным эффектом;
• зверобой;
• мед, и другие продукты пасеки;
• календула;
• имбирь;
• пустырник;
• чеснок.

Применение любого из этих средств разрешается только при наличии соответствующих показаний и при отсутствии противопоказаний, но использование любого из лекарств, приготовленных на основе указанных выше компонентов возможно только после консультации с лечащим врачом.

Так как большинство трав раскрывают свой потенциал только при использовании спирта – для беременных и пожилых людей они крайне не рекомендованы.

Для данной категории больных хорошо подойдут ягодные чаи, лимонный сок, разбавленный водой, если нет симптомов гиперацидности желудка, арбуз по сезону, ягодные морсы и так далее. Но недостаток этих средств в том, что действие их наступает спустя некоторое время.

Следующие народные средства для понижения давления подойдут всем категориям больных вне зависимости от пола и возраста.

Большинство из них срочно снижают давление, чем в разы уменьшают кардиальный и артериальный риск.

Влияние на организм различных компонентов народной медицины

Валерьяна обладает транквилизирующим, анксиолитическим средством, что благоприятно влияет на нервную систему. Более того, фитонциды валерианы воздействуют на центральную ветвь сосудистой регуляции, тем самым способствует расслаблению и вазодилятации всех артерий организма.

Растения, содержащие ментол. В число последних входят все виды мяты, мелисса, листья чайного дерева. Ментол – средство, настолько эффективное, что некоторые кардиологические препараты, содержат его в виде действующего вещества. Он способствует расширению сосудов головного мозга, коронарных артерий и других крупных артериальных стволов, тем сам вызывает понижение кровяного давления.

Также при лечении гипертонической болезни могут использоваться:

1. Настойка лепестков пиона обладает сильным гипотензивным эффектом, благодаря чему активно применяется в кардиологии, в частности при лечении сосудистых патологий.
2. Настои ромашки обладают слабым вазоактивным эффектом.
3. Плоды боярышника, настоянные на спиртовой основе – незаменимый препарат в аптечке гипертоника.
4. Плоды и травы, обладающие мочегонным эффектом, за счет выведения из межклеточного пространства излишков жидкости. Такие настойки от повышенного давления действуют быстро и сильно.
5. Зверобой – очень эффективное лекарственное растение, обладающие огромным спектром действия.
6. Мед, и другие продукты пасеки, такие как – перга, пыльца, прополис способны улучшить состояние больного.
7. Календула также оказывает эффективную помощь в снижении давления.
8. Имбирь богат целебными свойствами, что также помогает сбить давление.
9. Чеснок при регулярном применении нормализует внутричерепное, внутриглазное и общее артериальное давление.

Пустырник – обладает общим успокаивающим и вазорасслабляющим действием. Его экстрактивные вещества способны успокоить и привести кровяное давление в норму. Растение необходимо настаивать на спиртовой основе.

Как снизить давление народными средствами и физическими методами воздействия?

Для предупреждения осложнений следует своевременно, уже при первых признаках болезни, обратиться к грамотному врачу для постановки диагноза.

Своевременное обращение за помощью позволяет исключить вероятность поражений органов-мишеней и начать медикаментозную терапию. Помимо этого следует придерживаться рекомендаций при проведении терапии.

Среди методик физического воздействия наиболее популярные:

• Примочки с 9% уксусом для стоп. Рецепт компресса довольно просто: на 100-130 мл уксуса добавить примерно 200 мл воды, смочить вафельные или хлопковые полотенца и приложить к ступням ног. За счет рефлекторного расширения периферических сосудов, кровь будет отступать от сердца и головного мозга, а давление падать.
• Горчичники или перцовый пластырь. Накладывать необходимо на затылочную область, плечи, заднюю поверхность нижних конечностей. Выдерживать около 15 минут. Эффект обусловлен тем же рефлекторным процессом, как и с уксусным компрессом.
• Ванночки для ног с теплой водой обогащенные эфирными маслами, солью и ложкой горчичного порошка.
• Контрастный душ для нижних конечностей
• Теплый душ с усиленным напором на затылок
• На подложечную область примочки льда обмотанные плотным полотенцем.
• Прикладывания кубика льда к зоне проекции сонных артерий.

Несмотря на то что, холод способствует вазоконстрикции, по законам физиологии организм немедленно расширяет периферические сосуды для согревания «замерзшего» участка.

Дыхательные упражнения, акупунктура и ЛФК при гипертонии не менее эффективные средства по борьбе с высоким АД.

Среди дыхательных упражнений широко известно – искусственное обогащение организма СО2. Проводится довольно просто в домашних условиях. Из принадлежностей может понадобиться только обычный полиэтиленовый пакет или бутылка из-под воды. Просто следует в быстром темпе вдыхать и выдыхать в емкость пакета или бутылки, тогда уже через минуту концентрация СО2 в емкости значительно возрастет и давление уменьшиться приблизительно на 30-40 делений.

ЛФК, проводимая постоянно не менее эффективно борется со скачками АД. Достаточно много разработано эффективных современных программ для гипертоников.

Завершает список способов снижения АД – акупунктура и мануальная терапия, которая очень распространена в кардиологии, но проводится в специализированных лечебно-профилактических заведениях, специально обученными людьми и не рекомендована для проведения дома.

Частые вопросы

Какие народные средства помогают понизить давление?

Для понижения давления можно использовать такие народные средства, как травы и растения (например, петрушка, чеснок, лимон), а также различные отвары и настои на их основе.

Как правильно использовать народные средства для понижения давления?

Народные средства для понижения давления следует использовать с осторожностью и по возможности после консультации с врачом. Некоторые травы и растения могут взаимодействовать с лекарствами, поэтому важно учитывать индивидуальные особенности организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте чеснок, который содержит алицин, способствующий расширению сосудов и снижению давления.

СОВЕТ №2

Пейте отвар из шиповника, который содержит витамин С и флавоноиды, способствующие укреплению сосудов и снижению давления.

СОВЕТ №3

Избегайте излишнего употребления соли, так как избыток натрия может привести к повышению давления.