Лечебный видеокурс «Защемление седалищного нерва» А. Бониной: описание, кому подойдет программа, отзывы

В интернете можно найти немало предложений по лечению патологий суставов и позвоночника. Одним из таких является авторский курс Александры Бониной, позволяющий справиться с защемлением седалищного нерва, минуя медикаментозное и хирургическое вмешательство. Курс можно приобрести в виде книги или видео, предварительно ознакомившись с бесплатной частью программы. Данное пособие не может быть показано абсолютно при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Об авторе программы

Александра Бонина, в обычной жизни Екатерина Печеркина, закончила Уральский государственный медицинский университет по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» в 2013 году. Выбор профессии был связан с появлением шейного остеохондроза, возникшем на фоне учебы.

В процессе осваивания специальности, будучи врачом-ординатором, устроилась в фитнесс-центр работать врачом ЛФК. Екатерина подбирала индивидуально программы для занятий физическими нагрузками клиентам с наличием остеохондроза различных отделов позвоночника. Параллельно с этим автор начала вести свой блог в интернете.

Александра имеет свой видеоканал: https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ , через который транслирует все самые интересные новинки в плане обучения. На данном канале можно посмотреть различные видео по восстановлению позвоночника, в особенности при защемлении седалищного нерва.

Псевдоним фамилии был позаимствован от сокращенного имени любимого кота, выбор имени был основан на личных предпочтениях. Поскольку начало составления программы было начато до окончания специализации по лечебной физкультура, а также потому что личное и профессиональное на просторах интернета автор не хотела смешивать, выбор пал на использование псевдонима.

Что такого особенного представлено в курсе

Для восстановления здоровья позвоночника Александрой Бониной разработан специальный курс «Светофор», а также других обучающих курсов и книг. Базовый комплект «Светофор» включает в себя поэтапное выполнение систем упражнений и представлен курсом видео и семинаров, направленных на устранение патологии позвоночника, закрепление результатов и развитие выносливости и гибкости тела.

Этапы курса:

• работа с проблемными отделами позвоночника и суставами;
• восстановление и укрепление всего позвоночника;
• повышение качества жизни.

Показанием для выполнения курса «Светофор» являются обострение, растяжение, скованность, ущемление в различных отделах позвоночника. Эти симптомы часто сопровождают остеохондроз, артрит, защемление седалищного нерва. Занятия в среднем занимают около получаса в день, результаты улучшения в состоянии отмечаются через 1-3 месяца от начала практики, в зависимости от изначального состояния организма.

Качество тренировки, как указывает автор пособия, зависит от правильного дозирования нагрузки. Тогда эффект от физического воздействия окажется максимальным и восстановление здоровья позвоночника и суставов пройдет быстрее.

Одним из подразделов первого этапа восстановления является «Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК». Помимо предоставленной теории в курсы приведены комплексы упражнений не только на устранения защемления, но и на его профилактику.

Временно противопоказан курс «Светофор» лицам с наличием других соматических заболеваний и в период обострения. В этом случае необходима предварительная консультация специалиста соответствующего профиля. В период обострения остеохондроза допускается выполнение только изометрических упражнений.

Альтернативы данного пособия

Одним из несомненных плюсов курса Александры Бониной является отсутствие применения лекарственных препаратов в лечении патологии позвоночника и суставов. Однако не всегда такое пособие может быть рекомендовано всем больным без исключения. Существует ряд других методов, которые оказывают также эффективное воздействие на проблему защемления и не только.

• применение медикаментов: с целью снятия боли, воспаления, нормализации питания в области поражения;
• мануальная терапия: воздействие на рефлексогенные зоны;
• физиотерапия: электрофорез, водолечение, парафиновые аппликации и другие;
• оперативное вмешательство: при опухолях;
• нетрадиционная медицина: гирудотерапия, фитотерапия и другие.

Бонусы

Курс «Светофор» можно заказать на официальном сайте Александры Бониной. При этом одним из плюсов является возможность предварительного ознакомления с лечебным пособием бесплатно. При заказе полного комплекса обучения можно получить скидку до 30% от общей стоимости.

Отзывы

«Поздравляю с Новым годом! Выполняю комплекс «Здоровый позвоночник за 2 недели» в течение 8 месяцев. Результат восхищает. Спасибо вам!»

Елена

«Перенесла инсульт в 66 лет в 2015 году, проходила реабилитацию в медицинском центре.

С 2013 года помимо этого мучили судороги в ноге. Приобрела в марте 2017 года курс по «ПОЗВОНОЧНИКУ» и «АРТРОЗУ НЕТ». Выполняла практически все упражнения. За 2 месяца занятий отметила, что исчезли судороги. Надеюсь, что дальнейшее выполнение курса позволит восстановить тазобедренный сустав.»

Лидия Соколова 14.05.2017

«Я врач реаниматолог в отделении больных с инсультами. По мне найти нормального мануального терапевта крайне сложно. И зачастую на прием приходили пациенты в возрасте 25-35 лет с инсультом спинного мозга после таких сеансов. При подборе любого курса лечения необходимо обращаться только к специалисту с высшим медицинским образованием и наличием соответствующего сертификаты. Курсы Александры Бониной при адекватном выполнении безопасны и дают хорошие результаты.»

Гульнара Самигулина

Общие рекомендации

Курсы Александры Бониной можно приобрести в любое время, как частями, так и полным набором. Воздействие на организм идет без участия лекарственных препаратов. Если возникает проблема с необходимостью приобретения обучающего пособия всегда можно обратиться к бесплатным материалам.

Плановое выполнение упражнений позволяет укрепить глубокие мышцы спины, удерживающие позвоночник в естественном состоянии, с последующим укреплением всего мышечного корсета тела, с созданием в итоге идеальной осанки.

Узнать больше о программе

Получить бесплатный курс

Частые вопросы

Кому подойдет лечебный видеокурс «Защемление седалищного нерва» А. Бониной?

Этот видеокурс подойдет людям, страдающим защемлением седалищного нерва, а также тем, кто хочет узнать о методах лечения этого состояния и предотвращения его возникновения.

Какие отзывы о лечебном видеокурсе «Защемление седалищного нерва» А. Бониной?

Отзывы о курсе обычно положительные, люди отмечают эффективность предлагаемых методик, понятное изложение материала и удобство использования видеокурса.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как приступить к лечебному видеокурсу, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что программа подходит именно вам.

СОВЕТ №2

Просмотрите отзывы о лечебном видеокурсе, чтобы узнать о результатах других людей и их опыте использования программы.

СОВЕТ №3

Уделите достаточно времени для выполнения упражнений и следуйте рекомендациям автора, чтобы достичь максимального эффекта от программы.