Диарея по ночам у взрослого

Диарея ночью становится причиной серьезного дискомфорта человека. Диарея обычно не зависит от времени, так как обычно не возникает в одно время дня и не возникает в другое. Однако некоторые люди могут обнаружить, что диарея с большей вероятностью возникает при употреблении определенных продуктов или определенных действий, которые могут затем вызвать диарею в это время. Диарея в ночное время должна быть исследована для выявления всех возможных причин диареи, независимо от того, что она чаще возникает в ночное время. Сегодня на odb2k.ru мы поговорим о том, почему возникает диарея по ночам у взрослого.

Диарея ночью

Под ночным поносом понимается жидкий, водянистый и частый стул, который возникает ночью. Это свойство присутствует при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, но чаще всего вызвано диетой, образом жизни, лекарствами и психологическими факторами. Ночная диарея может повлиять на режим сна, когда человеку нужно просыпаться, чтобы опорожнить кишечник. Этот нарушенный сон может иногда усугублять диарею, особенно при таких состояниях, как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Из различных типов диареи (осмотической, секреторной, экссудативной) ночная диарея чаще встречается с секреторной диареей. Обычно вода закачивается в тонкий кишечник, чтобы облегчить пищеварение и усвоение питательных веществ. Эта вода позже реабсорбируется в толстой кишке. Однако при секреторной диарее происходит чрезмерное перекачивание воды в кишечник, которая не может всасываться в достаточной степени для образования мягкого твердого стула.

Почему диарея по ночам

Бактериальные токсины, слабительные средства, гормоны, некоторые лекарства и токсины являются основными причинами секреторной диареи. Поэтому эти факторы также следует рассматривать как возможные причины ночной диареи. Независимо от типа или причин диареи важно обратиться за медицинской помощью в случае тяжелой и / или постоянной диареи. Основное осложнение диареи — обезвоживание, которое может быть серьезным и даже опасным для жизни, если его не лечить.

Диарея ночью причины

Несколько причин ночной диареи обсуждались ниже, но важно отметить, что диарея с этими причинами возникает не только ночью или во время сна. Диарея может возникнуть в любое время, днем ​​или ночью, во время бодрствования или во сне. Следовательно, все причины хронической диареи, будь то постоянная или рецидивирующая, необходимо рассматривать как возможные факторы ночной диареи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника или СРК — частая причина ночной диареи. Это не связано с каким-либо четко определяемым механизмом заболевания, а, по-видимому, связано с нарушением перистальтики кишечника — либо слишком быстро, либо слишком медленно. Хотя точная причина СРК неизвестна, известно, что она вызывается и усугубляется психологическими факторами. Это может частично объяснить причину ночного поноса при СРК. Однако диарея может возникнуть в любое время дня и ночи.

Микроскопический колит

Колит — это воспаление толстой кишки, которое может возникать по разным причинам. Микроскопический колит — это один из видов колита. Точная причина микроскопического колита не известна, но, по-видимому, существует ряд возможных причинных факторов. Это включает вирусы, бактериальные токсины, лекарства, желчные кислоты и, возможно, состояния, связанные с иммунитетом, такие как ревматоидный артрит, целиакия и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).

Психологические факторы

Психологические факторы могут способствовать возникновению диареи на фоне определенных состояний, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), а иногда психологический стресс сам по себе может ускорить перистальтику кишечника и привести к диарее. Если есть специфические факторы стресса ночью или кошмары во сне, то диарея может возникнуть или усугубиться. Расстройства сна также могут способствовать диарее по разным причинам, одной из которых является стресс, который может вызвать бессонница.

Еда и напитки перед сном

Одна из наиболее частых причин ночной диареи связана с диетическими факторами. Еда и напитки, которые употребляются незадолго до сна (например, с ужином, закусками перед сном и ночными колпачками), могут быть причиной диареи в ночное время.

Даже без пищевого отравления или гастроэнтерита некоторые продукты и напитки могут раздражать слизистую оболочку кишечника, нарушать пищеварение и всасывание, а также препятствовать образованию стула. Все это может привести к диарее. Одним из таких примеров является употребление молочных продуктов, которые могут привести к диарее в течение нескольких часов после употребления у людей с непереносимостью лактозы.

Медикаменты

Некоторые лекарства можно принимать во время ужина или перед сном, даже если они не нужны специально для сна (как в случае с седативными средствами). В зависимости от типа препарата и индивидуальной чувствительности это может привести к диарее, как правило, в качестве побочного эффекта. Диарея может возникнуть только через несколько часов после приема препарата, и это может произойти во время сна.

Другой эффект, который может быть связан с приемом лекарств, — это лечение диареи. Препарат, используемый для лечения этих состояний, может перестать действовать в течение ночи. В результате, когда человек спит, может возникнуть диарея и другие симптомы этих состояний.

Лечение ночной диареи

Лечение диареи в ночное время зависит от основной причины. В некоторых случаях, когда эти состояния уже подвергаются лечению и контролю, может потребоваться изменение рецепта, чтобы гарантировать, что действие препарата не прекращается во время сна. Точно так же лекарства, которые могут вызывать диарею в ночное время как побочный эффект, могут быть изменены или отменены. Однако изменение или прекращение приема любого рецепта не должно производиться без рекомендации врача.

Противодиарейные препараты обычно не являются первым методом лечения диареи. Это может быть назначено, если основная причина ночной диареи сохраняется. В этом случае противодиарейные средства могут обеспечить облегчение симптомов на короткий период времени и позволяют человеку спать, не беспокоясь о дефекации. Кроме того, прием этих противодиарейных препаратов может быть прекращен после того, как основное заболевание исчезнет или находится под контролем в рамках долгосрочного лечения.

Диарея по ночам у взрослого что делать

Некоторые из факторов питания и образа жизни, которые могут быть полезны при ночной диарее, могут включать:

• Избегайте приема пищи, как маленькой, так и большой, по крайней мере, за 2–3 часа до сна.
• Попытайтесь испражняться перед сном и научите кишечник опорожняться в это время.
• Ограничьте на ужин острую, жирную и тяжелую пищу и сведите к минимуму потребление таких триггерных факторов, как алкогольные напитки или напитки с кофеином.
• Выбирайте упражнения утром или днем, если поздние ночные тренировки коррелируют с ночной диареей.

Диарея по ночам у взрослого — состояние, которое можно и нужно контролировать. Будьте здоровы!

Частые вопросы

Почему у взрослого может возникать диарея именно по ночам?

Диарея по ночам у взрослого может быть вызвана различными причинами, такими как стресс, неправильное питание, инфекционные заболевания, синдром раздраженного кишечника или даже побочные эффекты определенных лекарств. Ночная диарея также может быть связана с изменениями в режиме сна и пищеварения в организме.

Какие меры можно принять для облегчения диареи по ночам у взрослого?

Для облегчения диареи по ночам у взрослого рекомендуется употреблять легкую пищу, избегать острой, жирной и сладкой пищи, пить больше воды, избегать алкоголя и кофе, а также обратиться к врачу для выявления причины диареи и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте исключить из рациона пищу, которая может вызывать диарею, такую как острые и жирные блюда, кофе, алкоголь и молочные продукты.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики, чтобы выяснить причину диареи и получить рекомендации по лечению.